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【文安老干部有话说】浅谈心理素质和心理治疗

本文摘要:心理素质要好人生兴趣恒多 ●兴趣差别的人对同一事物会有差别的认识。需要差别的人对同一事物会有差别的情感。 性格差别的人会体现出差别的意志特点。 ●一切的成就一切的财富都始于康健的心理。 ●虚怀若谷对人慎思制怒养生。 ●腹中天阔自有渡人船。 作者简介:李秀峰男河北省文安县赵各庄镇李各庄村人一九四四年九月出生大专文化、检察官。 一九六五年三月应征入伍在六十三军一八七师五五九团通讯连一九七0年三月转到内蒙古自治区包头市中级人民法院事情曾任包头市公检法团结委员会党委委员。

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心理素质要好人生兴趣恒多

●兴趣差别的人对同一事物会有差别的认识。需要差别的人对同一事物会有差别的情感。

性格差别的人会体现出差别的意志特点。

●一切的成就一切的财富都始于康健的心理。

●虚怀若谷对人慎思制怒养生。

●腹中天阔自有渡人船。

作者简介:李秀峰男河北省文安县赵各庄镇李各庄村人一九四四年九月出生大专文化、检察官。

一九六五年三月应征入伍在六十三军一八七师五五九团通讯连一九七0年三月转到内蒙古自治区包头市中级人民法院事情曾任包头市公检法团结委员会党委委员。一九七三年三月份调入文安县人民法院事情先后任新镇法庭庭长法院经济审判庭庭长、副院长。后又调县司法局任局长、检察院副检察长。

在检察事情期间曾立三等功一九九二年 上半年跟县委书记在司吉城蹲点被评为省先进事情组先进小我私家至一九九八年三月退居二线至退休。本人在政法事情期间善于研究人的心理学通读了一些心理学等方面的书籍 并编著了两本书“哲理、养生、治家”杂谈免费资助心理不康健的一些人获得康复此书据有理论性、指导性、实践性、用性。

被省老干部局评定为三等奖并发荣誉证书以资勉励。退休后又担任县“关工委”副主任至今撰写了几万言的道德法制教育讲稿在县中小学授课施教于学生给中学生的讲稿还被廊坊市“关工委”’编辑入书先后被省市评为体贴下一代青年先进小我私家发表了荣誉证书。

●暮年人最恐怖的疾病是心理失调心理轻度失调能引起影象力衰退语言能力差思维受阻反映缓慢智力下降。

在轻松的笑声中不光可以排除紧张的综合症而且还可以治好许多身体不适如头痛、皮肤痒、肚子难受等。

中国有句俗话:“笑一笑十 幼年;愁一愁白了头”。

意思是说笑具有一定的医疗作用是良好情绪的反映是一种很好的体操它可以使肺部扩张促进呼吸。笑还可消除精神和神经紧张使肌肉放松等等。

●心理康健比身体康健更重要健身首先要健心。

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●消极情绪能致病而努力情绪却可以防病治病有51%的患者可以通过自身性能调治而获痊愈。俗话说:“三分吃药七分养”就是这个原理。

●人们常说:“向阳虽然好夕阳更珍惜”。

夕阳能烧红晚霞一片点亮满天繁星。暮年人要保持最佳的身心康健余热生辉、欢度晚年。

●人如果缺乏好的心理素质和须要的技术就会在生活中感应未便也难以完成某种任务。

人的心理素质好技术越多就越能适应生活胜任事情。

●情绪的泉源是需要和念头需要分生理需要和社会需要。

●人的心理康健与身体康健是相互联系、相互制约、相辅相成的。

●年事心理:“ 三岁看小七岁看大”这句古老的谚语是人类视察自身发展的履历归纳综合是有一定科学原理的。

心理治疗又称精神治疗是指应用心理学的理论与方法治疗病人心理疾病的历程。从广义上讲心理治疗就是通过种种方法运用语言和非语言的交流方式影响对方的心理状态通过解释、说明、支持、同情、情感、态度、行为等到达排忧解难、降低心理痛苦的目的。

从这个意义上说人类所具有的一切亲密关系都能起到“心理治疗作用”。明白、同情、支持等心理反映就是生活中最值得提倡的心理“药师”。

●中年心理应注意保持康健的情绪善于用脑合理用脑造就良好的个性增强体育磨炼。

●高兴奋兴的在世康健幸福的在世活的轻松活的有纪律活的有价值。

●暮年心理卫生要坚持运动但要适量生活有纪律情绪乐观合理营养。


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